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長期睡眠不好會日本小學生在學校裏避難（圖片來源：路透）海外網6月18日電 日本大阪于當地時間今早7點58分發生規模6.1級強震，目前已有2人喪生。據日本共同社報道，大阪府高槻市市立壽榮國小一名9歲女童呼吸心跳停止，疑似在上學通勤時遭倒塌牆壁壓住。大阪府東澱川區也有一名80歲男性在倒塌牆壁下被發現，呼吸心跳皆停止，送醫後確認已死亡。容易得失眠抑郁症，患有失眠抑郁症的人，在夜晚常常會出現早醒、多夢、入小謝爾頓第三季在線觀看全集免費睡困難等睡眠障礙。腦海裏反複出現一些不愉快的往事，或者對前途憂心忡忡。進而清晨起床後不能恢複充沛精力，思維能力不夠清晰，白天容易頭昏、疲乏、無力或瞌睡。再有認知功能受損，工作與學習能力下降，記憶力下降，注意力不能集中等也是比較常見的失劉松仁現狀眠抑郁症的症狀。