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容食品。晚餐吃饱长不高孩子生长和睡眠也有着很重要的关系，睡眠质量的好坏关系到生长激素的分泌情况。所以很多家长听说孩子晚餐吃太饱影响睡眠就不让孩子吃太多，其实大可不必。一般情况下，孩子晚餐的时间和睡觉的时间会间隔3-4小时，这期间食物会被消化，不会对孩子的睡眠造成影响。

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做“口红效(效)应”所谓“口红效应”是指(指)一种有趣的(的)经济现象，在美(美)国(國)，每当在经(經)济(濟)不景气(氣)时(時)，口红的(的)销量反而(而)会直线上升。

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